להישאר בשליטה

הערכה עצמית היא מיומנות חשובה וכדאי לתרגל אותה – גם למבוגרים! מדי יום, נסו לומר לעצמכם דבר חיובי אחד על עצמכם או על משהו שעשיתם באותו יום:
“נשארתי רגוע כשניסיתי לפתור בעיה.”
“הקשבתי וניחמתי את הילד.ה שלי.”
בסרטון זה, מאי מקדישה דקה כדי לעזור למטפלים ליצור סביבה רגועה עבור הילדים באמצעות קביעת כללים ולקיחת נשימות עמוקות. צפו בסרטון “להישאר בשליטה” כדי לקבל רעיונות!

אפשר לצפות בסרטון זה באופן מקוון, לשלוח אותו למטפלים במסרון או להקרין אותו במרכזים באמצעות מחשב נייד, טאבלט, מסך טלוויזיה או מקרן.