دائرة الأمان : ضبط النفس 

يعد تقدير الذات مهارة مهمة يجب على البالغين ممارستها أيضًا. حاول كل يوم أن تحدث نفسك بشيء جيد عنك أو بشيء فعلته خلال اليوم:
“لقد بقيت هادئًا عندما كنت أحاول حل مشكلة ما.”
“لقد استمعت إلى طفلي وأرحته”
في هذا الفيديو، تستغرق ماي دقيقة لمساعدة مقدمي الرعاية على خلق بيئة هادئة للأطفال من خلال وضع القواعد وأخذ نفسًا عميقًا. شاهد “الحفاظ على السيطرة” للمزيد من الأفكار!

يمكن مشاهدة هذا الفيديو عبر الإنترنت أو إرساله إلى مقدمي الرعاية عبر الرسائل النصية القصيرة أو تشغيله مباشرة في المراكز باستخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو التابلت أو شاشات التلفزيون أو أجهزة العرض.