להישאר בשליטה
סרטון להורים ומטפלים המציע טיפים לשמירה על רוגע ושליטה.
הערכה עצמית היא מיומנות חשובה וכדאי לתרגל אותה – גם למבוגרים! מדי יום, נסו לומר לעצמכם דבר חיובי אחד על עצמכם או על משהו שעשיתם באותו יום:
“נשארתי רגוע כשניסיתי לפתור בעיה.”
“הקשבתי וניחמתי את הילד.ה שלי.”
בסרטון זה, מאי מקדישה דקה כדי לעזור למטפלים ליצור סביבה רגועה עבור הילדים באמצעות קביעת כללים ולקיחת נשימות עמוקות. צפו בסרטון “להישאר בשליטה” כדי לקבל רעיונות!
אפשר לצפות בסרטון זה באופן מקוון, לשלוח אותו למטפלים במסרון או להקרין אותו במרכזים באמצעות מחשב נייד, טאבלט, מסך טלוויזיה או מקרן.
Shalom Sesame
For additional resources visit HOP!
דואגים לעצמנו
סרטון להורים ומטפלים המציע תמיכה וטיפים בנושא חשיבותם של דאגה וטיפול עצמיים.
חרדה אצל ילדים
סרטון להורים ומטפלים שמציע טיפים לתמיכה בילדיכם בזמני לחץ.
מעגל בטוח
סרטון להורים שמציע טיפים לתמיכה בילד בתקופות של חוסר וודאות וטיפוח תחושת הביטחון.
להציע נחמה
בזמנים קשים ובמצבי לחץ, ילדים עלולים להרגיש כאילו התהפך עליהם עולמם.
