![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/01/SelfCare_Thumb-560x420.png)
דואגים לעצמנו
סרטון להורים ומטפלים המציע תמיכה וטיפים בנושא חשיבותם של דאגה וטיפול עצמיים.
קחו רגע לעצמכם – זה לפעמים לא פשוט, אך מעצים. דאגו לעצמכם – כך תעזרו לעצמכם לטפל באחרים טוב יותר, במיוחד בזמן של שינויים גדולים. בסרטון זה, מאי מקדישה כמה רגעים מההפסקה שלה כדי לעודד מטפלים להקדיש קצת זמן גם לעצמם במהלך היום העמוס. צפו בסרטון “דואגים לעצמנו” כדי לקבל רעיונות!
אפשר לצפות בסרטון זה באופן מקוון, לשלוח אותו למטפלים במסרון או להקרין אותו במרכזים באמצעות מחשב נייד, טאבלט, מסך טלוויזיה או מקרן.
![Shalom Sesame characters posing.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/02/ShalomSesame-667x500.png)
Shalom Sesame
For additional resources visit HOP!
![Mae next to a picture of Elmo.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/Child-stress_thumb-667x500.png)
חרדה אצל ילדים
סרטון להורים ומטפלים שמציע טיפים לתמיכה בילדיכם בזמני לחץ.
![Mae talking about the circle of safety.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/Circle-of-Safety_thumb-667x500.png)
מעגל בטוח
סרטון להורים שמציע טיפים לתמיכה בילד בתקופות של חוסר וודאות וטיפוח תחושת הביטחון.
![Mae, Elm and Louis.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/01/Keeping-Control_thumb-667x500.png)
להישאר בשליטה
סרטון להורים ומטפלים המציע טיפים לשמירה על רוגע ושליטה.
![Welcome Sesame Parent guide.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/02/Trauma_Printable_ParentGuide-HE-667x500.png)
משאבים מנחמים להורים וילדים בתקופת משבר (חומר להדפסה)
מדריך למשפחות דוברות עברית, מטפלים ואנשי צוות העובדים עם ילדים בגילאי 3-8 אשר הושפעו מהמשבר.