![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/10/Interactive-Option1-Abby-560x420.jpg)
Juego Yo observo, yo siento, yo puedo
Los niños pueden ayudar a que sus amigos de Sesame Street controlen sus grandes sentimientos con una estrategia de tres pasos.
Ayude a los niños a navegar este juego que enseña a manejar los grandes sentimientos, como notar cómo se siente el cuerpo, reconocer el sentimiento y hacer algo para controlarlo. Pero primero miren el video y el imprimible.
Cuando surjan grandes sentimientos recuérdeles a los niños la estrategia de tres pasos: Yo observo, yo siento, yo puedo y practíquenla juntos. Es bueno que los niños también lo vean practicando la estrategia cuando usted esté pasando por un momento difícil. (No encuentro mis llaves y estoy empezando a sentirme acalorado e incómodo. ¡Me siento muy frustrado! Voy a hacer respiraciones profundas).
![An animation of Grandma Nell, Gabrielle, and Tamir](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Gratitude-667x500.jpg)
El frasco de la gratitud
Resalte el poder de la gratitud. En tiempos difíciles, ayude a los niños a hacer una pausa, notar y saborear los sentimientos de las cosas buenas de tenemos en la vida.
![An animation of Grandma Nell, Gabrielle, and Tamir](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Hugged-667x500.jpg)
¿Te ayudo, te escucho o te abrazo?
Hay muchas maneras de ayudar a un niño angustiado. Puede darle una sensación de control ofreciéndole tres formas en las que usted lo puede ayudar, pero dejar que él decida.
![An Animation of Louie and Elmo](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Teaching-667x500.jpg)
Cómo educar mi cerebro
El diálogo compasivo con nosotros mismos puede cambiar los momentos difíciles.
![An animation of Big Bird and Granny Bird](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Comfort-667x500.jpg)
La caja de la tranquilidad
Ayude a los niños a estar a solas un momento para descansar y tranquilizarse.
![An animation of Rosita showing Elmo a drawing of them](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Friend-667x500.jpg)
Yo soy mi mejor amigo
La autocompasión es importante. Los niños deben ser tan amables consigo mismos como lo son con los demás.
![Thanks, Feelings Helpers! Spanish storybook.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/USSI-EWB-Storybook-ThanksFeelingsHelpers-SPA-667x500.jpg)
¡Gracias, ayudantes de sentimientos!
Explíqueles a los niños la labor de los “ayudantes de sentimientos”. Son trabajadores sociales, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales que saben cómo ayudar a las personas cuando sus sentimientos grandes se vuelven demasiado grandes.
![The Count and The Countess.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/USSI-EWB-Videos-6-Second-Hug-667x500.jpg)
El Conde cuenta: Abrazos de seis segundos
El Conde y la Condesa demuestran el poder de un largo abrazo.