![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/SSIC-JULY-Printable-WhatImAllAbout-SPA-560x420.jpg)
Recordar lo que yo soy
Lo que nosotros somos es importante para crear un mejor mañana para todos.
Lean el cuento Así somos nosotros y utilice el imprimible con su familia para reflexionar sobre sus valores fundamentales. Después, prepárense para compartir esos valores con el mundo.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/SSIC_April-PNC_Interactive_ArtMaker_RockGarden-667x500.jpg)
Bienvenidos a nuestro jardín
Un juego interactivo en que los niños añaden rocas al jardín de la comunidad de Sesame Street.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/02/SSIC_AMZ_Video_KeepItSimple-667x500.jpg)
Hacerlo más fácil
A veces el autocuidado significa hacer las cosas de manera más fácil.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/02/SSIC_AMZ_Video_WhatWentWell-667x500.jpg)
¿Qué salió bien?
El cuidado personal puede ser tan fácil como lograr pequeñas victorias a lo largo del día.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/01/Video-WiggleJiggle-667x500.jpg)
El juego de movernos
Un video acerca de un juego para conocernos mejor que ayuda a los niños a apreciar las similitudes y las diferencias.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/02/SSIC_AMZ_Video_DailyMovement-667x500.jpg)
El ejercicio diario
El ejercicio con la familia es una forma fácil y divertida de autocuidado.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/02/SSIC_AMZ_Video_StillAndQuiet-667x500.jpg)
Estar quieto y en silencio
El autocuidado puede ser tan fácil como tener un momento de silencio.
![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/02/SSIC_AMZ_Video_MealPlanning-667x500.jpg)
Planifique las comidas
La alimentación nutritiva es una forma de autocuidado, especialmente si son planificadas.