Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
La estrategia de atención plena significa aquietarnos y prestar mucha atención al mundo que nos rodea. La estrategia ayuda a niños, padres y cuidadores a sentirse más felices, saludables y en control de sí mismos.
La atención plena funciona mejor cuando se convierte en parte de la rutina. Esta guía le ofrece sugerencias específicas sobre cómo incorporar las lecciones de los podcasts Monstruos atentos en las rutinas y en cualquier momento con los niños. Encontrará orientación sobre cómo usarlos en los siguientes podcasts,
- Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
- Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
- Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
- Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
- Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
Utilice las estrategias, lecciones y guías de estos podcasts en cualquier momento y lugar e incluso durante las transiciones.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
Consejos sobre las rabietas
Estrategias para durante y después de una rabieta. Incluso algunas estrategias para evitar la crisis.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
Una rabieta monstruosa
Las crisis ocurren... pero son algo predecibles. Mientras usted intenta manejarlas, la curiosidad y la paciencia son de gran ayuda.
Un día en la playa con Cookie Monster
Cuando los niños están hospitalizados, su imaginación puede convertirse en una herramienta valiosa para tranquilizarse
