Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
La estrategia de atención plena significa aquietarnos y prestar mucha atención al mundo que nos rodea. La estrategia ayuda a niños, padres y cuidadores a sentirse más felices, saludables y en control de sí mismos.
La atención plena funciona mejor cuando se convierte en parte de la rutina. Esta guía le ofrece sugerencias específicas sobre cómo incorporar las lecciones de los podcasts Monstruos atentos en las rutinas y en cualquier momento con los niños. Encontrará orientación sobre cómo usarlos en los siguientes podcasts,
- Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
- Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
- Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
- Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
- Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
Utilice las estrategias, lecciones y guías de estos podcasts en cualquier momento y lugar e incluso durante las transiciones.
Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
En este podcast Abby Cadabby les enseña a los niños la respiración de globo.
Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
En este podcast Big Bird guía a los niños para aprender a saludar el cuerpo.
Los niños, la naturaleza y la comunidad: Actividades y aventuras al aire libre
Aprender a cuidar el medio ambiente comienza con amar la naturaleza que nos rodea.
