
El jardín de mis sentimientos
Dibuje expresiones de varios sentimientos para enseñarles a los niños que los sentimientos son tan variados como las flores de un jardín.
Miren juntos este video acerca de los sentimientos. Luego imprima esta página. Los sentimientos son como las flores de un jardín; hay muchas variedades y cada flor tiene diferentes necesidades. Es importante que hablemos de los sentimientos para la buena salud de cuerpo y mente. Invite a los niños a colorear las flores y explíqueles las definiciones que se dan a continuación. Mientras les explica cada sentimiento hable de un momento en que usted se sintió feliz, nervioso, triste, enojado, etc. Invite a los niños a hacer lo mismo. Cuénteles a los niños más pequeños de cuando usted notó que ellos se sentían de determinada manera.
- Feliz Estamos felices cuando nos sentimos bien por dentro.
- Nervioso Estamos nerviosos cuando algo nos hace sentir inseguros.
- Tranquilo Estamos tranquilos cuando nos sentimos relajados y en paz.
- Decepcionado Nos sentimos decepcionados cuando algo no sale como queríamos.
- Emocionado Nos sentimos emocionados cuando estamos felices y con muy buena energía.
Escriban otros sentimientos en las flores. Pueden escribir el sentimiento que cada uno tiene en este momento, y explicar lo que sienten.

Las personas que me cuidan
La lírica o letra de una canción que celebra la importancia de las buenas relaciones entre niños, padres y cuidadores.

¡Inténtalo! Yo observo, yo siento, yo puedo
Ponga en práctica una estrategia sencilla para enseñarles a los niños lo que son los sentimientos. Ayúdelos a controlar las emociones.

El jardín de mis sentimientos
Un video para enseñarles a los niños a reconocer sus sentimientos.

Las personas que me cuidan
Una canción que celebra la importancia de las buenas relaciones entre niños, padres y cuidadores.

Estar en sintonía
Hay muchas maneras en que los padres y cuidadores pueden fortalecer el bienestar emocional de los niños.

Para proveedores de la salud mental: Cómo cuidar a los niños, a las familias y a usted mismo
Consejos para proveedores sobre cómo hablar de la salud mental.