Conozcamos a Sofia, la ayudante de sentimientos de Sesame Street
Conozcamos a Sofía, la ayudante de sentimientos de Sesame Street. Elmo y Karli les enseñan a los niños a comprender y apreciar el trabajo de los “ayudantes de sentimientos”.
Este video es para todos los niños no importa si están o no siendo atendidos por un terapeuta o consejero. Elmo y Karli les enseñan a comprender y apreciar el trabajo de los “ayudantes de sentimientos”. Estos son profesionales que ayudan a los niños (y a las personas mayores) cuando los grandes sentimientos se vuelven demasiado grandes con demasiada frecuencia.
Emociones como el coraje, la tristeza y el miedo son naturales e inevitables y pueden resultar desafiantes tanto para niños como para padres y cuidadores. Pero todos los sentimientos existen por una razón. Todos los sentimientos son importantes, pero el verdadero objetivo es aprender a enfrentar bien los difíciles en lugar de simplemente “hacerlos desaparecer”.
Después de ver el video hábleles acerca de los ayudantes en general. Algunos ayudantes como médicos y enfermeras ayudan a que el cuerpo esté sano. Los ayudantes de sentimientos ayudan a que la mente esté sana. Otros ayudantes como los bomberos, los guardias de cruce de calle ayudan a que estemos a salvo. Hablen de otros ayudantes en la familia y en la comunidad.
Recuérdeles que hay muchos otros ayudantes y que muchos niños y personas visitan al ayudante de sentimientos. Es de valientes visitar a esos ayudantes.
El Conde cuenta: Tres cosas que nos dan alegría
Únanse a Elmo y al Conde para dan un paso atrás, hacer una pausa y resaltar “las cosas buenas”.
El Conde cuenta: Abrazos de seis segundos
El Conde y la Condesa demuestran el poder de un largo abrazo.
El Conde cuenta: Tararea durante 10 segundos
Tararear durante 10 segundos o más ayuda tanto a niños como a las personas a calmar la mente y el cuerpo.
El mar en la botella
En los momentos difíciles podemos utilizar objetos domésticos sencillos que nos ayuden a aquietarnos y a recapacitar. Esto permite que nuestro cuerpo y mente tengan tiempo para relajarse y restablecerse. En este video Abby le enseña a Telly una forma sencilla para hacerlo.
¡Gracias, ayudantes de sentimientos!
Explíqueles a los niños la labor de los “ayudantes de sentimientos”. Son trabajadores sociales, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales que saben cómo ayudar a las personas cuando sus sentimientos grandes se vuelven demasiado grandes.
Para padres: Cuando surgen las preocupaciones
Usted es el mejor defensor de su niño. Es de valientes buscar ayuda. La ayuda puede darse de muchas maneras.
