Cómo crear buenos hábitos en torno a los medios digitales – El bienestar digital de la familia
Un cuaderno de actividades para la familia con consejos, estrategias y actividades para crear buenos hábitos en torno a la tecnología.
Al igual que las cenas familiares o ir al supermercado, los medios digitales ahora son parte de la vida cotidiana. Eso despierta nuevas preguntas y opciones sobre cómo su familia usa la tecnología. En nuestro mundo en constante cambio, siempre hay formas frescas de conectarse, jugar, aprender y relajarse con o sin uso de dispositivos con pantallas.
Esta guía descargable ofrece consejos y estrategias para padres y cuidadores, mini actividades para niños y enlaces a los útiles recursos en línea. Úsenlos juntos para iniciar conversaciones, nutrir la curiosidad y reforzar el bienestar digital de su familia a través de buenos y equilibrados hábitos en el uso de medios digitales.
Aprendemos en el camino
Miren este video y descubran los hábitos que ayudan a su familia a gozar del bienestar digital.
Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.
Episodio 1 – Pregúntele a un experto: Opciones
En el primer episodio de esta serie de podcasts de 6 partes, escuche a un experto explicar cómo la toma de decisiones diarias juega un papel importante en el bienestar digital de la familia.
Tomar buenas decisiones en torno a los medios digitales - Una conversación con Vikki Katz, Ph.D.
Aprenda estrategias para tomar buenas decisiones para el bienestar digital de su familia de la experta Vikki Katz, Ph.D.
Pausa y respira
Wes, Elmo y sus papás, Elijah y Louie, practican ser conscientes de cómo se sienten cuando usan los medios digitales y cómo saben que es hora de tomar un descanso.
Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.
Opciones conscientes – Cómo usar medios digitales con conciencia e intención
Tomar decisiones conscientes del uso de medios digitales como familia y como persona.
