Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.
El trabajo parental realmente requiere de muchas habilidades y superpoderes. Usted utiliza los superpoderes de la paciencia, la amabilidad, el buen humor, la gentileza y la firmeza, por nombrar algunos. Cuando se trata de administrar el tiempo de pantalla, usted también piensa en el bienestar digital para determinar el momento para desconectarse, lo cual no es tarea fácil. En este video vemos a Maggie la mamá de Rudy usando el superpoder del entusiasmo. Cuando Rudy no parece estar interesado en guardar su tableta, Maggie mantiene la calma y opta por hablar de lo alegre que van a estar en el parque. Sin darse cuenta, Rudy también está listo para unirse a la diversión en el parque.
Mire e imagínese cómo podría usted también aprovechar su superpoder del entusiasmo.
Pausa y respira
Wes, Elmo y sus papás, Elijah y Louie, practican ser conscientes de cómo se sienten cuando usan los medios digitales y cómo saben que es hora de tomar un descanso.
Cómo escuchar con todo el cuerpo
Ya sea que los niños interactúen con otros en una pantalla o en persona, usted puede ayudarlos a desarrollar su capacidad de enfoque, concentración y aislar el ruido de fondo y otras distracciones. Eso los ayuda a practicar escuchar con todo el cuerpo.
Episodio 5 – Pregúntele a un experto: “Switch It”
En el episodio 5 de esta serie de 6 partes se exploran estrategias para ayudar a las familias a tener flexibilidad de pensamiento y a reorientarse en las transiciones.
Episodio 6 – Pregúntele a un experto: “Learn Along the Way”
En este episodio final se explora la importancia de animar la curiosidad y mantener una mentalidad positiva en torno al bienestar digital.
Niños como narradores de historias familiares
Con su ayuda, los niños pueden usar la tecnología para convertirse en narradores de historias familiares.
Opciones conscientes – Cómo usar medios digitales con conciencia e intención
Tomar decisiones conscientes del uso de medios digitales como familia y como persona.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
