Los sentimientos tienen nombre
Nombren diferentes emociones en este video con Murray.
- Vean el video y pídales a los niños mostrar las emociones usando la cara y el cuerpo (feliz, triste, emocionado, enojado, malhumorado y relajado).
- Trate de adivinar las emociones que los niños muestran. Explique cómo lo sabe: “¡Creo que estás feliz porque tienes una sonrisa grande!”, “Creo que estás de mal humor porque tienes el ceño fruncido y te cruzaste los brazos”. Mientras juegan, los niños aprenderán los gestos y los nombres de las distintas emociones, lo cual los ayudará a conversar sobre los sentimientos más adelante.
- Siempre que pueda, nombre las emociones que siente para que los niños las reconozcan. Por ejemplo, si usted tiene que hacer cola en una tienda durante mucho rato, puede decirles, “Me siento impaciente ahora porque tengo que esperar mucho, y estamos apurados”. Dígales a los niños lo que hace cuando se siente así. Por ejemplo: “Cuando me siento impaciente, respiro hondo tres veces”. Pregúnteles a los niños cómo se sienten y pídales que traten de encontrar una manera de manejar ese sentimiento.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
Una rabieta monstruosa
Las crisis ocurren... pero son algo predecibles. Mientras usted intenta manejarlas, la curiosidad y la paciencia son de gran ayuda.
Un día en la playa con Cookie Monster
Cuando los niños están hospitalizados, su imaginación puede convertirse en una herramienta valiosa para tranquilizarse
Consejos sobre las rabietas
Estrategias para durante y después de una rabieta. Incluso algunas estrategias para evitar la crisis.
