Compartir sentimientos en familia
Las familias comparten sus sentimientos para juntas empezar a sanar.
- Vean juntos el video y escuchen a Elmo y a los otros niños hablar de sus sentimientos y de cómo los expresan. Dígale a los niños que todas las personas tienen sentimientos y que hay muchas maneras de expresarlos.
- Jueguen a “adivina el sentimiento” para ayudar a los niños a reconocer las emociones y para que ellos observen cómo actúan otros niños cuando tienen esos sentimientos. Empiece por actuar representando un sentimiento y pida a los niños que adivinen cuál es ese sentimiento. Por ejemplo, si usted siente frustración podría cruzar sus brazos y fruncir el ceño. Si siente emoción puede saltar y dar palmaditas.
- Pida a los niños que se turnen para actuar representando un sentimiento, como enojo, emoción, tristeza, felicidad, frustración, preocupación, soledad, celos u orgullo.
El recuerdo
Para los niños y los adultos es importante celebrar la vida de nuestros seres queridos que han muerto.
Cuando los niños necesitan mayor consuelo
En medio de los grandes cambios, un juguete como un animal de peluche o una mantita pueden darle un sentido de continuidad al niño.
Duelo y cambios causados por COVID-19
Es normal tener sentimientos de dolor cuando experimentamos cambios grandes y pequeños.
Cómo superar el dolor por la muerte causada por el COVID-19
Hay maneras para que las familias hablen de la muerte, expresen sus sentimientos y lloren juntas.
Arte libre
Hacer juntos actividades de arte libre ayuda a padres y niños a relajarse y conectarse.
Demostrar y expresar los sentimientos
Saber nombrar los sentimientos fuertes ayuda al niño a comprenderlos y a manejarlos.
Coloréame tranquilo
Colorear ayuda a niños, padres y cuidadores a sentirse más tranquilos y estables.
