![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/04/MH-EWB_Storybook_MyGrownUpCares_SP-560x420.jpg)
Los adultos me cuidan
Un cuento sobre los innumerables beneficios cuando los niños cuentan con los cuidados de sus padres, cuidadores y otras personas de confianza.
Cuando usted escucha a su niño, cuando juntos tienen momentos alegres, cuando le da su apoyo, lo consuela y lo trata con amor, usted lo ayuda a ser fuerte en cuerpo y mente. Lo más importante es que usted sea una presencia constante y amorosa en la vida de su niño.
Lean juntos este cuento. Utilice las “pausas” para padres y cuidadores en cada pantalla para conectarse con su niño.
Solo para usted
Practique estas ideas en cualquier momento.
- Nombren a las personas de confianza del niño. Todas las personas que se preocupan y cuidan del niño.
- Todos los días dígale al niño lo que le encanta de él.
- Relájese y disfrute de los momentos alegres que juntos tienen todos los días.
- Jueguen juntos o actúen las escenas de los cuentos.
- Siga la curiosidad natural de los niños. Diga, Estás mirando de cerca esta hoja. ¿Cómo es? ¿Tocamos la vena de la hoja para ver cómo se siente?
- Continúe haciendo sus rutinas de cariño a la hora de acostarse, incluyendo hablar de las cosas divertidas, tristes, frustrantes y felices que hicieron en el día, leer cuentos y por supuesto darse abrazos.
![An animation of Big Bird and Granny Bird](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Comfort-667x500.jpg)
La caja de la tranquilidad
Ayude a los niños a estar a solas un momento para descansar y tranquilizarse.
![An animation of Rosita showing Elmo a drawing of them](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Friend-667x500.jpg)
Yo soy mi mejor amigo
La autocompasión es importante. Los niños deben ser tan amables consigo mismos como lo son con los demás.
![An animation of Grandma Nell, Gabrielle, and Tamir](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Gratitude-667x500.jpg)
El frasco de la gratitud
Resalte el poder de la gratitud. En tiempos difíciles, ayude a los niños a hacer una pausa, notar y saborear los sentimientos de las cosas buenas de tenemos en la vida.
![An animation of Grandma Nell, Gabrielle, and Tamir](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Hugged-667x500.jpg)
¿Te ayudo, te escucho o te abrazo?
Hay muchas maneras de ayudar a un niño angustiado. Puede darle una sensación de control ofreciéndole tres formas en las que usted lo puede ayudar, pero dejar que él decida.
![An Animation of Louie and Elmo](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Teaching-667x500.jpg)
Cómo educar mi cerebro
El diálogo compasivo con nosotros mismos puede cambiar los momentos difíciles.
![Sofia the Feelings Helper with Karli and Elmo.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/USSI-EWB-Videos-Sophia-Feelings-Helper-667x500.jpg)
Conozcamos a Sofia, la ayudante de sentimientos de Sesame Street
Conozcamos a Sofía, la ayudante de sentimientos de Sesame Street. Elmo y Karli les enseñan a los niños a comprender y apreciar el trabajo de los “ayudantes de sentimientos”.
![Telly and Abby make an Ocean Bottle.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/USSI-EWB-Videos-Ocean-Bottle-667x500.jpg)
El mar en la botella
En los momentos difíciles podemos utilizar objetos domésticos sencillos que nos ayuden a aquietarnos y a recapacitar. Esto permite que nuestro cuerpo y mente tengan tiempo para relajarse y restablecerse. En este video Abby le enseña a Telly una forma sencilla para hacerlo.