El diario de mis sentimientos
Un diario puede ayudar a los niños (y a los adultos) a reflexionar y a enfrentar sus sentimientos.
Un diario puede ayudar a los niños (y a los adultos) a reflexionar y a enfrentar sus sentimientos. Utilice esta página imprimible para crear un diario de sentimientos para usted y su niño.
- Imprima siete páginas del Diario de sentimientos (para una semana) y colóquelas en una carpeta o engrápelas. Podrían también hacerle una portada.
- Ayude al niño a completar una página todos los días. El niño podría necesitar ayuda para pensar en qué dibujar o escribir. Podría preguntarle: “Cuando hoy te sentiste triste, ¿en qué parte de tu cuerpo lo sentiste? Puedes dibujar tu sentimiento?”.
- Al final de la semana, miren juntos el diario y hablen sobre las diferentes emociones que sintieron. Terminen dándose un gran abrazo.
¿Dónde sientes ese gran sentimiento?
Podemos ayudar a los niños a notar, nombrar y manejar sus grandes sentimientos.
¿De qué tamaño es tu sentimiento?
Una escala para determinar qué tan grandes son los sentimientos de su niño.
Cómo reconocer y responder a los grandes sentimientos
Podemos ayudar a los niños a notar, nombrar y manejar sus grandes sentimientos.
Cómo lidiar con el miedo
Un imprimible sobre cómo identificar el comportamiento relacionado con el miedo y cómo responder a las preguntas.
Abby y la varita rota
El cuento, Abby y la varita rota, aspira ayudar a los niños a superar sus grandes sentimientos, tanto si están relacionados con la pandemia o con otros acontecimientos estresantes.
Cómo manejar los grandes sentimientos
Podemos ayudar a los niños a notar, nombrar y manejar sus grandes sentimientos.
