
Detective de sentimientos con Elmo y los amigos
Ayude a los pequeños a observar, comprender y nombrar sus propias emociones y las de otras personas.
Los niños necesitan la ayuda de las personas a su alrededor para comprender sus propios sentimientos y los de los demás. Ellos comienzan a aprender que lo que sentimos por dentro a menudo se demuestra por fuera. Aprender a temprana edad ayuda a los niños a:
- Expresar y nombrar los sentimientos de una manera saludable, utilizando una lista cada vez mayor de “palabras que nombran sentimientos”. ¡Las palabras tienen gran poder!
- Desarrollar una comprensión más sólida de cómo se sienten las emociones en los cuerpos.
- Observar el cuerpo, el rostro y buscar pistas que revelen cómo se sienten las personas.
Mire el video con los niños y hagan una versión propia del juego con diferentes sentimientos. Recuérdeles a los niños que usted:
- siempre está lista para ayudarlo a nombrar sus sentimientos y hablar de por qué los sientes;
- otra persona podría tener sentimientos diferentes a los del niño acerca de la misma situación, como sentirse emocionado o nervioso por una actuación escolar o al ir a una fiesta de cumpleaños con nuevos amigos;
- cuando nos concentramos en sentir nuestro cuerpo, podemos nombrar sentimientos como tristeza, frustración, asombro o felicidad.
¡Inténtalo!
- Cuando lean cuentos miren las ilustraciones de los personajes y jueguen a Detective de sentimientos al voltear cada página. Observen con atención los rostros, los cuerpos y pregunte, ¿Cómo sabes que el personaje se siente de esa manera? ¿Por qué crees que se siente así?
- Imprima esta página para ampliar el aprendizaje con un juego.

Canción Mi cuerpo, mi mente con Elmo y los amigos
¡Todo está conectado! Cuerpo sano en mente sana para que nos sintamos bien por dentro y por fuera.

¡Juguemos! Detective de sentimientos
Ayude a los niños a “ver” los sentimientos en el rostro y el cuerpo de las personas y a entender que todos expresamos nuestros sentimientos de diferentes maneras.

¡Cantemos! Mi cuerpo, mi cerebro
Celebremos la relación cuerpo-mente con una canción acerca de hábitos saludables.

Atención plena: Las poses de la naturaleza
Los niños pueden practicar momentos de atención plena para aprender a manejar sus grandes sentimientos o simplemente para concentrarse y relajarse.

Estírate, respira, muévete
Ayude a los niños a conectar cuerpo-mente para relajarse, reenfocarse o manejar los grandes sentimientos. Después de notar cómo se siente el cuerpo, podemos analizar lo que sentimos y nombrar el sentimiento.

En sintonía con las necesidades de cada niño
Explore las formas particulares de pensar, sentir, comportarse de cada niño y cómo puede usted adentrarse en el mundo de los niños.

Conexión mente, cuerpo y corazón
Los niños dependen del amor de todas las personas que los rodean para aprender y progresar en todos los sentidos.