Cómo superar el dolor
Los padres y los cuidadores reflexionan sobre su propio dolor y escuchan lo que les ha ayudado a otras familias a lidiar con el dolor, a avanzar a pesar del dolor y a volver a sentir alegría.
Recurso solo para padres y cuidadores
El proceso del dolor es complicado. Abarca las reacciones emocionales, mentales y físicas que se sienten después de la muerte de un ser querido. La muerte de un ser querido puede provocar muchos cambios, tanto pequeños como grandes, en niños y en personas mayores.
Usted no está sola con su dolor. Otras personas también están viviendo situaciones iguales a las suyas.
En este interactivo usted leerá sobre el proceso de duelo de otras familias y lo que las ayudó a lidiar con el dolor, a avanzar a pesar del dolor y a volver a sentir alegría.
Todos sentimos el dolor por la pérdida de un ser querido de manera diferente. Escoja los recursos que podrían serle de ayuda. Descanse, despierte su curiosidad y respire profundo. Lea los contenidos que sean más relevantes a su experiencia. Haga una pausa y reflexione sobre cómo puede incorporar estas ideas, estrategias y herramientas para que les sean útiles a usted y a su familia.
Cómo superar el dolor
La muerte de un ser querido lo abarca todo. Cuando se trata del duelo infantil es difícil saber por dónde empezar. Las siguientes sugerencias son de gran ayuda.
Algo nuevo
En este cuento Elmo y su prima Jesse les recuerdan a los niños que los grandes cambios pueden ser también oportunidades para aprender cosas nuevas y para progresar.
Jesse expresa su dolor a través del juego
Un video sobre cómo expresan los niños el sentimiento de tristeza a través del juego y cómo ayudarlos.
La aflicción regresa con el cambio de estación
Un video que enseña que el dolor viene y va durante toda la vida.
Elmo y Jesse recuerdan al tío Jack
Un video sobre las muchas maneras de recordar y celebrar al ser querido que falleció.
Cómo ayudar a los niños en la aflicción
Considere las diferentes maneras en que los niños sienten la aflicción mientras crecen y cómo puede ayudarlos.