![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/WelcomeSesame_Video_Thumb-Ameera-560x420.jpg)
Amira se siente triste
Video para niñas y niños sobre cómo manejar emociones desafiantes y qué hacer cuando nos sentimos tristes.
Brisa y Javi están jugando un juego en el que están parados en cuadrados de diferentes colores y solo pueden moverse según el color que obtengan al lanzar un dado. Brisa está triste porque está en el cuadrado rosa y al tirar el dado este cae en la cara de color rosa, así que no puede moverse. Gallina interrumpe con una alerta de emociones desafiantes: ¡es su amiga Amira! Amira estaba buscando la hoja perfecta y cuando finalmente la encontró, la perdió. Brisa y Javi la ayudan a identificar la emoción que experimenta: “tristeza”, y la apoyan para que se sienta mejor enseñándole la estrategia “Hablar consigo misma”. Esta estrategia ayuda a Amira y a Brisa a sentirse mejor.
Este video se puede ver en línea, enviar a cuidadores a través de SMS o WhatsApp, o reproducir en directo en centros usando computadoras portátiles, tabletas, pantallas de televisión o proyectores.
![Elmo looking at an elephant.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/WelcomeSesame_Video_Thumb-ElmoisAngry.jpg)
Elmo se siente enojado
Video para niñas y niños sobre cómo manejar emociones desafiantes y cómo manejar el sentir enojo o rabia.
![Zoe is afraid.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/WelcomeSesame_Video_Thumb-ZoeisAfraid.jpg)
Zoe siente miedo
Video para niñas y niños sobre cómo manejar emociones desafiantes y cómo manejar el sentir miedo.
![Cookie Monster running away.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/WelcomeSesame_Video_Thumb-CookieisFearful.jpg)
Comegalletas tiene miedo
Video para niñas y niños sobre cómo manejar emociones desafiantes y cómo manejar el sentir miedo.
![Grover looking sad.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/WelcomeSesame_Video_Thumb-GroverisSad.jpg)
Archibaldo se siente triste
Video para niñas y niños sobre cómo manejar emociones desafiantes y qué hacer cuando nos sentimos tristes.
![Mae, Elm and Louis.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/01/Keeping-Control_thumb-667x500.png)
Mantener el control
Video para adultos que ofrece consejos para mantener el control y la calma.
![Mae talking about the circle of safety.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2023/12/Circle-of-Safety_thumb-667x500.png)
El círculo de seguridad
Video para adultos que ofrece consejos para apoyar a sus hijas e hijos durante momentos de incertidumbre y fomentar un sentido de seguridad.