Detective de sentimientos con Elmo y los amigos
Ayude a los pequeños a observar, comprender y nombrar sus propias emociones y las de otras personas.
Los niños necesitan la ayuda de las personas a su alrededor para comprender sus propios sentimientos y los de los demás. Ellos comienzan a aprender que lo que sentimos por dentro a menudo se demuestra por fuera. Aprender a temprana edad ayuda a los niños a:
- Expresar y nombrar los sentimientos de una manera saludable, utilizando una lista cada vez mayor de “palabras que nombran sentimientos”. ¡Las palabras tienen gran poder!
- Desarrollar una comprensión más sólida de cómo se sienten las emociones en los cuerpos.
- Observar el cuerpo, el rostro y buscar pistas que revelen cómo se sienten las personas.
Mire el video con los niños y hagan una versión propia del juego con diferentes sentimientos. Recuérdeles a los niños que usted:
- siempre está lista para ayudarlo a nombrar sus sentimientos y hablar de por qué los sientes;
- otra persona podría tener sentimientos diferentes a los del niño acerca de la misma situación, como sentirse emocionado o nervioso por una actuación escolar o al ir a una fiesta de cumpleaños con nuevos amigos;
- cuando nos concentramos en sentir nuestro cuerpo, podemos nombrar sentimientos como tristeza, frustración, asombro o felicidad.
¡Inténtalo!
- Cuando lean cuentos miren las ilustraciones de los personajes y jueguen a Detective de sentimientos al voltear cada página. Observen con atención los rostros, los cuerpos y pregunte, ¿Cómo sabes que el personaje se siente de esa manera? ¿Por qué crees que se siente así?
- Imprima esta página para ampliar el aprendizaje con un juego.
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El Conde y la Condesa demuestran el poder de un largo abrazo.
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Tararear durante 10 segundos o más ayuda tanto a niños como a las personas a calmar la mente y el cuerpo.
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Únanse a Elmo y al Conde para dan un paso atrás, hacer una pausa y resaltar “las cosas buenas”.
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Conozcamos a Sofía, la ayudante de sentimientos de Sesame Street. Elmo y Karli les enseñan a los niños a comprender y apreciar el trabajo de los “ayudantes de sentimientos”.
El mar en la botella
En los momentos difíciles podemos utilizar objetos domésticos sencillos que nos ayuden a aquietarnos y a recapacitar. Esto permite que nuestro cuerpo y mente tengan tiempo para relajarse y restablecerse. En este video Abby le enseña a Telly una forma sencilla para hacerlo.
¡Gracias, ayudantes de sentimientos!
Explíqueles a los niños la labor de los “ayudantes de sentimientos”. Son trabajadores sociales, psicólogos, psiquiatras y otros profesionales que saben cómo ayudar a las personas cuando sus sentimientos grandes se vuelven demasiado grandes.
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Usted es el mejor defensor de su niño. Es de valientes buscar ayuda. La ayuda puede darse de muchas maneras.