Tiempo de calidad

Cuando pasamos mucho tiempo juntos, puede ser difícil hallar un equilibrio entre el trabajo y el juego, y entre “mi” tiempo y el tiempo de “nosotros”. Es posible que los más pequeños no comprendan por qué usted no puede jugar con ellos ahora mismo. Explíqueles que a veces cada persona en la familia, no solo los padres y cuidadores, necesitan un momento de tranquilidad para concentrarse en el trabajo o en una actividad especial. Dígales que podemos ayudarnos unos a otros estando tranquilos y pacientes. Programar tiempo de calidad también puede ser de ayuda. Los siguientes recursos ofrecen más ideas para hacer en familia. 

Mi tiempo y nuestro tiempo 

En este video la mamá de Abby explica que ella necesita tener un rato de silencio para enfocarse en un proyecto muy importante. Abby se siente desilusionada, pero ellas piensan en una solución creativa: todos los días al terminar el trabajo, harán juntas un mini proyecto. 

• Antes de ver el video Invite a la familia a hablar de proyectos especiales o tareas importantes en las que estén trabajando. Pregunte: ¿Qué les ayuda a concentrarse en el trabajo? ¿En qué podemos ayudar a su familia? 
• Mientras ven el video Observen cómo la mamá de Abby se mantiene concentrada y cómo el plan creativo ayuda a Abby a esperar pacientemente a que su mamá termine de trabajar. 
• Después de ver el video Junto con su niño hagan una lista de las cosas que les gusta hacer juntos. Luego programe tiempo para hacer una actividad “juntos” todos los días.