Tiempo en pantalla y consejos de seguridad digital
Información y recursos relacionados al tiempo en pantalla, la seguridad en línea para niños y el bienestar digital.
Cada familia es única, con sus necesidades, desafíos y objetivos particulares. Mantener a su familia segura y conectada a pesar de las necesidades, desafíos y cambios en los objetivos puede ser un desafío. Afortunadamente, hay muchos recursos para ayudarlos en sus esfuerzos de lograr el bienestar digital de todos en la familia y garantizar la seguridad en línea para los niños. A continuación damos algunos de nuestros favoritos:
Comience con lo básico. Explore el tiempo de pantalla y las recomendaciones de los medios para diferentes edades y etapas:
- 5 C de uso de medios Las 5 C desarrolladas por la Academia Americana de Pediatría se inspiraron y se basaron en el trabajo de la periodista y autora Lisa Guernsey. Encuentre páginas imprimibles en inglés y en español con recomendaciones para edades de bebés hasta adolescentes.
- Las 5 M Desarrollado por el Dr. Michael Rich. Este marco sencillo ayuda a las familias a establecer hábitos de tiempo de pantalla sanos para niños, padres y cuidadores.
Consulte estos recursos para la seguridad digital de los niños y de toda su familia conectada y sana:
- Sé genial en Internet. Esta guía familiar ofrece herramientas y recursos para aprender acerca de la seguridad digital y la ciudadanía en línea en el hogar. Disponible en inglés y español.
- Jugar a Interland. Los niños pueden jugar para ser geniales en Internet con esta aventura en línea que pone las lecciones clave de seguridad digital en práctica con cuatro juegos desafiantes.
- Consejos de seguridad en línea niños de PBS para padres.
- Recursos de salud y seguridad en línea de la Academia Americana de Pediatría
- Plan familiar de uso de pantallas es una herramienta de la Academia Americana de Pediatría guía a las familias a través del proceso de creación de un plan de medios. Disponible en inglés y español.
Sigan aprendiendo y avanzando con estos recursos para el trabajo parental:
- Podcast de niños sanos. Organizado por la Dra. Edith Brancho Sánchez, pediatra y madre, este podcast ofrece información e ideas para ayudar a los niños a prosperar en el mundo de hoy.
Para hallar más ayuda:
- Digital Parenthood es un grupo de apoyo virtual para el trabajo parental. Creado por expertos. Solo para usted. Usted no está sola.
Episodio 1 – Pregúntele a un experto: Opciones
En el primer episodio de esta serie de podcasts de 6 partes, escuche a un experto explicar cómo la toma de decisiones diarias juega un papel importante en el bienestar digital de la familia.
Episodio 2 – Pregúntele a un experto: Darnos cuenta
El episodio 2 de una serie de 6 partes explora estrategias que su familia puede usar para crear conciencia sobre los sentimientos, las opciones y los comportamientos relacionados con la tecnología y el uso de los medios digitales.
Episodio 3 – Pregúntele a un experto: “Connecting”
En el episodio 3 de esta serie de 6 partes se exploran las maneras en que las familias pueden usar los medios digitales y la tecnología para estar conectadas y fortalecer las relaciones entre sí.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
C es de Opciones
Elmo y Louie toman decisiones sobre cómo y cuándo usar la tecnología con la familia.
O es de Opción
Un juego que enseña a tomar grandes y pequeñas decisiones.
Collage “Celebremos las opciones”
Celebren las formas en que eligen pasar tiempo juntos como familia.
