Video Sentirse Preocupado

Los niños podrían estar viviendo sentimientos fuertes, como preocupación y ansiedad. Pero hay formas para que usted los ayude a expresar esos sentimientos y a darles un sentido de seguridad y tranquilidad.

1. Antes de ver este video pregunte a los niños qué cosas les preocupan. Explíqueles que todos sentimos preocupación, los adultos también. Asegúreles que usted sabe cómo mantenerlos a salvo, resolver problemas y pedir ayuda si la familia la necesita.
2. Dígales que Abby también se preocupa. Miren juntos este video y observen cómo Abby y su mamá hacen respiraciones profundas de barriga para calmarse
3. Después de ver el video pregunte a los niños si alguna vez se sintieron preocupados al igual que Abby. ¿Qué otras emociones puede usted ayudarles a nombrar? Luego, practiquen juntos la respiración de barriga.