Respiración de mariposa con Abby Cadabby
Esta es una de las muchas maneras en que podemos manejar nuestros grandes sentimientos. También funciona con las personas mayores.
Mire el video con los niños e invítelos a ponerlo en práctica. Diga, Extiendan los brazos e imagínense que los brazos son las alas de una majestuosa mariposa. Levanten lentamente las alas por encima de la cabeza mientras respiran lenta y profundamente. Ahora bajen las alas mientras exhalan lentamente. El movimiento se asemeja a la figura de un ángel de nieve, pero se realiza sentado o de pie.
Practiquen juntos esta estrategia cuando el niño tenga grandes sentimientos.
Aprender en el camino
Miren este video para saber cómo Elijah y Daniel navegan los cambios en los medios y la tecnología con una actitud positiva.
Página para colorear para niños y padres
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Charla sobre la tecnología
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Tiempo en pantalla y consejos de seguridad digital
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Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.
Traer la energía
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En sus propias palabras
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