Los adultos me cuidan
Un cuento sobre los innumerables beneficios cuando los niños cuentan con los cuidados de sus padres, cuidadores y otras personas de confianza.
Cuando usted escucha a su niño, cuando juntos tienen momentos alegres, cuando le da su apoyo, lo consuela y lo trata con amor, usted lo ayuda a ser fuerte en cuerpo y mente. Lo más importante es que usted sea una presencia constante y amorosa en la vida de su niño.
Lean juntos este cuento. Utilice las “pausas” para padres y cuidadores en cada pantalla para conectarse con su niño.
Solo para usted
Practique estas ideas en cualquier momento.
- Nombren a las personas de confianza del niño. Todas las personas que se preocupan y cuidan del niño.
- Todos los días dígale al niño lo que le encanta de él.
- Relájese y disfrute de los momentos alegres que juntos tienen todos los días.
- Jueguen juntos o actúen las escenas de los cuentos.
- Siga la curiosidad natural de los niños. Diga, Estás mirando de cerca esta hoja. ¿Cómo es? ¿Tocamos la vena de la hoja para ver cómo se siente?
- Continúe haciendo sus rutinas de cariño a la hora de acostarse, incluyendo hablar de las cosas divertidas, tristes, frustrantes y felices que hicieron en el día, leer cuentos y por supuesto darse abrazos.
Tararea una canción con Elmo y los amigos en días soleados
Un video acerca de la importancia del tarareo.
La caja de la tranquilidad
Ayude a los niños a estar a solas un momento para descansar y tranquilizarse.
Yo soy mi mejor amigo
La autocompasión es importante. Los niños deben ser tan amables consigo mismos como lo son con los demás.
El frasco de la gratitud
Resalte el poder de la gratitud. En tiempos difíciles, ayude a los niños a hacer una pausa, notar y saborear los sentimientos de las cosas buenas de tenemos en la vida.
¿Te ayudo, te escucho o te abrazo?
Hay muchas maneras de ayudar a un niño angustiado. Puede darle una sensación de control ofreciéndole tres formas en las que usted lo puede ayudar, pero dejar que él decida.
Lo que los especialistas en salud mental quieren que los padres sepan acerca de la ansiedad infantil
Un artículo para padres acerca de la ansiedad infantil
Cuando la salud mental de nuestros niños nos preocupa
Un artículo para padres preocupados por la salud mental de los niños.