Lidiar con los sentimientos fuertes
Anime a los niños a hablar con un adulto cuando se sientan tristes.
Los niños pequeños no conocen las palabras para expresar sus sentimientos. Eso es algo frustrante para ellos y algunas veces puede ser causa de mal comportamiento. Los dibujos pueden ser buenas herramientas para enseñarles las palabras que describen las diferentes emociones.
- Vean juntos este video. Luego hablen de los sentimientos fuertes como la tristeza y el enojo que Elmo y Jesse sienten por la muerte del tío Jack. Dígales que es normal tener esos sentimientos fuertes, y que pueden ir y venir como en oleadas.
- Hagan juntos un collage de “caritas de sentimientos”. Busquen en revistas y recorten las ilustraciones de personas con diferentes expresiones: felicidad, confusión, preocupación, alegría, enojo, orgullo, decepción, emoción y otras. Pegue las ilustraciones en una hoja de papel grande y escriba la definición de cada una.
- Cuando los niños tengan problemas para expresar sus sentimientos, invítelos a señalar la carita que muestra cómo se sienten ellos. Esta puede ser una buena oportunidad para hablar de cómo se sienten y por qué.
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