Hurra por los equipos de salud
El equipo de salud de un niño incluye los padres, la familia extendida, además de los cuidadores infantiles, los maestros, los doctores, las enfermeras… ¡y ellos mismos!
En este libro de cuentos, Wes y su papá, Elijah, conversan acerca del equipo de salud de Wes: las personas importantes que mantienen a su cuerpo y su cerebro sanos, fuertes y seguros.
Lean el cuento juntos. Mientras lee, anime a los niños a conversar acerca de su propio equipo de salud usando las ideas en cada página. ¿Cómo ayuda cada miembro de su equipo a mantenerlos sanos y seguros?
Después de leerlo, ¡resalte cómo los niños son miembros importantes de su propio equipo de salud! Cuando toman mucha agua, comen alimentos sanos, mueven el cuerpo, pasan tiempo fuera, y descansan mucho, se están cuidando a sí mismos.
Para fortalecer el equipo de salud de su niño, podría:
- Conocer a los otros adultos que forman parte de la vida de su niño, por ejemplo, los padres de sus amigos o compañeros de clase, los maestros, entre otros.
- Ponerse en contacto con otros miembros del equipo de salud de su niño. Podría tener una conversación con un coordinador de actividades o enviarle un correo electrónico al maestro para preguntar cómo van las cosas.
- Compartir las dificultades. Si algo nuevo está ocurriendo en la vida de su niño, informe a su equipo de salud.
- Celebrar los logros de su niño con otros miembros de su equipo de salud. ¡Están todos participando en esto juntos!
Agradecimientos especiales al American Academy of Pediatrics.
Muchas maneras para estar saludable
El bienestar es diferente para cada familia. Lea este artículo y considere lo que significa la palabra saludable para usted.
Estrellitas soñolientas
Utilice este imprimible para crear nuevas estrategias de relajación para la hora de dormir.
Una familia saludable y alegre
¡Tres hurras por los hábitos saludables! Celebre los esfuerzos grandes y pequeños de su familia.
Leer para descansar
Observen cómo los niños de todo el mundo se relajan antes de la siesta o antes de la hora de acostarse.
¡A movernos todos juntos!
Miren este video sobre las diferentes formas en que podemos mover y menear el cuerpo, niños, padres y cuidadores por igual.
Receta para nuestro baile familiar
Encuentren nuevas formas para juntos mover el cuerpo y crear su propio baile familiar.
La importancia del descanso
El descanso es algo más que lo que sucede cuando cerramos los ojos por la noche. Lea y aprenda sobre las muchas formas de descansar.
