Episodio 5 – Pregúntele a un experto: “Switch It”
En el episodio 5 de esta serie de 6 partes se exploran estrategias para ayudar a las familias a tener flexibilidad de pensamiento y a reorientarse en las transiciones.
Bienvenido al episodio 5 de Pregúntele a un experto: Conversaciones sobre el bienestar digital de la familia.
Cambiar de una actividad a otra es parte de la vida cotidiana, pero a veces esos cambios pueden provocar grandes sentimientos en toda la familia. En este episodio sobre la estrategia “Switch It”, la Dra. Stephanie Lee, Psy.D, PCIT, experta en interacciones entre padres e hijos, nos presenta estrategias para ayudar a los niños a hacer la transición de una actividad a otra, especialmente en lo que se refiere al uso de los medios digitales y a la tecnología.
Escuche la conversación entre la Dra. Lee y Tara:
- ¿Por qué las transiciones podrían ser desafiantes para los niños, especialmente cuando se trata del tiempo de pantalla?
- ¿Cuáles son algunos comportamientos desafiantes más comunes o incómodos que podríamos ver?
- ¿Cómo pueden las personas responder a comportamientos desafiantes debido a las transiciones de una manera que promueva la conexión y la calma para todos?
- ¿Cuáles son otras ocasiones en que las familias podrían actuar con flexibilidad en momentos fuera de pantalla?
Después de ver el podcast haga clic en el botón para pasar al siguiente episodio – “Learning Along the Way”.
Una pausa para descansar
Una corta y divertida pausa ayuda a los niños a restablecerse al moverse, estirarse y respirar para sentirse más calmados, enfocados y listos para la próxima actividad.
La colcha de la familia de Rosita
Al añadir la camisa a la colcha de la familia, Rosita aprende cómo los recuerdos, los cambios y el amor pueden convertir algo roto en algo hermoso.
Afiche ¿Cómo me siento?
Utilice dibujos, ilustraciones y palabras sencillas para enseñarles a los niños a notar y a nombrar sentimientos.
Letra de la canción Podemos hacer cosas difíciles
Cante una poderosa canción sobre la perseverancia.
Se necesita un pueblo
Trabajar unidos para ayudar a los niños en momentos difíciles
Cuando se trata de asistir a los pequeños cuando tienen grandes sentimientos, los proveedores y los cuidadores trabajan mejor juntos.
Guía para conectarse socialmente con voluntarios
Una guía con sugerencias de actividades para los recursos de conexiones sociales.
