
Episodio 2 – Pregúntele a un experto: Darnos cuenta
El episodio 2 de una serie de 6 partes explora estrategias que su familia puede usar para crear conciencia sobre los sentimientos, las opciones y los comportamientos relacionados con la tecnología y el uso de los medios digitales.
Bienvenido al episodio 2 de Pregúntele a un experto: Conversaciones sobre el bienestar digital de la familia.
En este segundo episodio nos centraremos en el hábito de “Noticing”, La Dra. Stephanie Lee, Psy.D, PCIT, experta en interacciones entre padres e hijos, y Tara Wright, Gerente Principal de Contenido de Sesame Street exploran estrategias para ayudar a las familias a ser más conscientes de cómo se sienten en diferentes situaciones (ya sea usando medios o no) y a tomar decisiones mientras consideran esos sentimientos.
Escuche el podcast para explorar conceptos como:
- ¿Cómo pueden los medios y la tecnología afectar el cuerpo, el estado de ánimo y el comportamients de los niños?
- ¿Qué información podrían considerar los padres y cuidadores al tomar decisiones en torno a los medios de comunicación infantiles?
- ¿Cómo pueden los padres y cuidadores crear conciencia de sus propios comportamientos, especialmente los relacionados con los medios digitales y la tecnología?
Después de ver el podcast haga clic en el botón para pasar al siguiente episodio – “Connecting”.

Página para colorear para niños y padres
Una actividad que contiene herramientas, consejos e ideas divertidas para capacitar a las familias en el bienestar digital y desarrollar hábitos sanos relacionados con los medios digitales y la tecnología.

Cómo crear buenos hábitos en torno a los medios digitales – El bienestar digital de la familia
Un cuaderno de actividades para la familia con consejos, estrategias y actividades para crear buenos hábitos en torno a la tecnología.

Charla sobre la tecnología
Una actividad con herramientas, consejos e ideas divertidas para capacitar a las familias para fomentar el bienestar digital y desarrollar hábitos sanos relacionados con los medios digitales y la tecnología.

Tiempo en pantalla y consejos de seguridad digital
Información y recursos relacionados al tiempo en pantalla, la seguridad en línea para niños y el bienestar digital.

Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.

Aprender en el camino
Miren este video para saber cómo Elijah y Daniel navegan los cambios en los medios y la tecnología con una actitud positiva.

Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.