El frasco de ideas positivas
Cuando tenemos grandes sentimientos, debemos descansar para calmarnos y volver a comenzar.
Los sentimientos van y vienen, pero a veces queremos que sentimientos como la frustración, la decepción o la tristeza desaparezcan un poco más rápido. Las estrategias para calmarse, como respirar profundo, escuchar su canción favorita o salir a caminar, pueden ayudar. Utilice esta actividad imprimible como ayuda para hacer su propio frasco de ideas positivas. Cuando su niño tenga grandes sentimientos, sugiérale que haga una de las ideas del frasco.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.
La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Poder del crayón
Hasta luego caracola
Una rutina de despedida especial y amorosa puede hacer más fácil las separaciones.
Brazaletes de amistad
Cuando es difícil estar separados de los seres que amamos, las cosas más pequeñas pueden convertirse en grandes recordatorios de que alguien nos ama y está pensando en nosotros.
La belleza de las nubes
Pasar tiempo afuera de la casa nos recarga la energía para todo el día.
