Cuento de un día de tormenta
Cuando Rosita siente algo raro en su barriga porque su Papi todavía está en el hospital, Mami la ayuda a darse cuenta de que eso es porque está preocupada, y se ponen a escribir notas de amor para el regreso de Papi.
Cuando Rosita siente algo raro en su barriga porque su Papi todavía está en el hospital, Mami la ayuda a darse cuenta de que eso es porque está preocupada, y escriben notas de amor para el regreso de Papi. ¿Qué actividades simples y tranquilas disfrutan sus niños hacer? La próxima vez que sientan que tienen un día de tormenta interna, acurrúquense para leer un libro o escuchar música juntos. Dejen de pensar en las cosas que no pueden controlar con actividades que los hagan sentirse tranquilos.
Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
En este podcast Abby Cadabby les enseña a los niños la respiración de globo.
Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
En este podcast Big Bird guía a los niños para aprender a saludar el cuerpo.
Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
Yo observo, yo siento, yo puedo
Practiquen este plan de tres pasos para ayudar a toda la familia a manejar los sentimientos grandes y pequeños.
