![](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/04/USSI-EWB-Videos-Sophia-Feelings-Helper-560x420.jpg)
Conozcamos a Sofia, la ayudante de sentimientos de Sesame Street
Conozcamos a Sofía, la ayudante de sentimientos de Sesame Street. Elmo y Karli les enseñan a los niños a comprender y apreciar el trabajo de los “ayudantes de sentimientos”.
Este video es para todos los niños no importa si están o no siendo atendidos por un terapeuta o consejero. Elmo y Karli les enseñan a comprender y apreciar el trabajo de los “ayudantes de sentimientos”. Estos son profesionales que ayudan a los niños (y a las personas mayores) cuando los grandes sentimientos se vuelven demasiado grandes con demasiada frecuencia.
Emociones como el coraje, la tristeza y el miedo son naturales e inevitables y pueden resultar desafiantes tanto para niños como para padres y cuidadores. Pero todos los sentimientos existen por una razón. Todos los sentimientos son importantes, pero el verdadero objetivo es aprender a enfrentar bien los difíciles en lugar de simplemente “hacerlos desaparecer”.
Después de ver el video hábleles acerca de los ayudantes en general. Algunos ayudantes como médicos y enfermeras ayudan a que el cuerpo esté sano. Los ayudantes de sentimientos ayudan a que la mente esté sana. Otros ayudantes como los bomberos, los guardias de cruce de calle ayudan a que estemos a salvo. Hablen de otros ayudantes en la familia y en la comunidad.
Recuérdeles que hay muchos otros ayudantes y que muchos niños y personas visitan al ayudante de sentimientos. Es de valientes visitar a esos ayudantes.
![Sesame Street muppets humming Sunny Days.](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/09/USSI-EWB-Videos-Sesame-Hum-667x500.jpg)
Tararea una canción con Elmo y los amigos en días soleados
Un video acerca de la importancia del tarareo.
![An animation of Big Bird and Granny Bird](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Comfort-667x500.jpg)
La caja de la tranquilidad
Ayude a los niños a estar a solas un momento para descansar y tranquilizarse.
![An animation of Rosita showing Elmo a drawing of them](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Friend-667x500.jpg)
Yo soy mi mejor amigo
La autocompasión es importante. Los niños deben ser tan amables consigo mismos como lo son con los demás.
![An animation of Grandma Nell, Gabrielle, and Tamir](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Gratitude-667x500.jpg)
El frasco de la gratitud
Resalte el poder de la gratitud. En tiempos difíciles, ayude a los niños a hacer una pausa, notar y saborear los sentimientos de las cosas buenas de tenemos en la vida.
![An animation of Grandma Nell, Gabrielle, and Tamir](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/05/EWB-JUNE-Videos-Hugged-667x500.jpg)
¿Te ayudo, te escucho o te abrazo?
Hay muchas maneras de ayudar a un niño angustiado. Puede darle una sensación de control ofreciéndole tres formas en las que usted lo puede ayudar, pero dejar que él decida.
![parent and pediatrician in conversation](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/09/USSI_EWB-October-Article-Thumb-1-667x500.jpg)
Lo que los especialistas en salud mental quieren que los padres sepan acerca de la ansiedad infantil
Un artículo para padres acerca de la ansiedad infantil
![Parent and pediatrician in conversation](https://sesameworkshop.org/wp-content/uploads/2024/09/USSI_EWB-October-Article-Thumb-2-667x500.jpg)
Cuando la salud mental de nuestros niños nos preocupa
Un artículo para padres preocupados por la salud mental de los niños.