
Charla sobre la tecnología
Una actividad con herramientas, consejos e ideas divertidas para capacitar a las familias para fomentar el bienestar digital y desarrollar hábitos sanos relacionados con los medios digitales y la tecnología.
Elija entre los cinco temas de esta actividad para aprender más sobre hábitos sanos relacionados con los medios digitales y la tecnología. En cada tarjeta digital, comience con “La gran idea”. Voltee la tarjeta para revelar un consejo de “Inténtalo!” que es una idea juguetona y práctica para hacer con su familia.
- Tomar decisiones Haga conciencia de todas las decisiones diarias que tomamos para nosotros mismos, para nuestros niños y las razones de las decisiones.
- Darnos cuenta Practiquen darse cuenta de cómo nos sentimos en diferentes situaciones ya sea usando medios o no y tomar decisiones considerando esos sentimientos.
- Conectarnos Piense en todas las formas en que nos conectamos como familia y exploramos cómo usar los medios como una herramienta para unir, participar y mantenernos en contacto.
- Cambiarlo Ayuda a los niños a pasar de una actividad a otra, especialmente a actividades lejos de las pantallas.
- Hablar y escuchar Haga preguntas sobre el uso de los medios digitales que los niños usan para conocerlos mejor, para ayudar a que los niños aprendan más y para conducir a juegos fuera de la pantalla.
Pruebe practicar estos consejos para promover hábitos sanos de pantalla y para fomentar el bienestar digital en su familia.

Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.

Bienestar digital: Una guía para padres y cuidadores
El bienestar digital consiste en comprender y tomar decisiones sobre los medios como parte de la vida familiar para aprender, jugar, conectarse, relajarse y sentirse más cerca entre sí.

Aprendemos en el camino
Miren este video y descubran los hábitos que ayudan a su familia a gozar del bienestar digital.

Episodio 1 – Pregúntele a un experto: Opciones
En el primer episodio de esta serie de podcasts de 6 partes, escuche a un experto explicar cómo la toma de decisiones diarias juega un papel importante en el bienestar digital de la familia.

O es de Opción
Un juego que enseña a tomar grandes y pequeñas decisiones.

Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.

C es de Opciones
Elmo y Louie toman decisiones sobre cómo y cuándo usar la tecnología con la familia.