A movernos con ánimo
Nuevas formas para mantener el cuerpo en movimiento después de una lesión.
Hallar nuevas formas para mantener el cuerpo en movimiento después de una lesión es parte importante del proceso de recuperación. Intente hacer algunas de estas actividades y piense en las herramientas que pueden ayudarlo a mantenerse activo. ¿Cómo puede cambiar las rutinas para disfrutar de algunas de las actividades geniales que realizaba antes de la lesión?
Coloréame tranquilo
Colorear es una estrategia para manejar el estrés.
Días soleados, tormentosos y nublados
apreciar un día soleado pasando tiempo con los seres queridos.
Cuento de un día de tormenta
Cuando Rosita siente algo raro en su barriga porque su Papi todavía está en el hospital, Mami la ayuda a darse cuenta de que eso es porque está preocupada, y se ponen a escribir notas de amor para el regreso de Papi.
Ayudándose después de una lesión
Las lesiones pueden cambiar las rutinas familiares.
Cuidado para los cuidadores
Para que sean una fuente de apoyo para su familia, los cuidadores necesitan recibir apoyo y cuidarse a sí mismos.
Cuento de un día soleado
El papá de Rosita regresa del hospital y la familia lo celebra cantando y comiendo el pastel que Mami cocinó.
