
Episodio 2 – Pregúntele a un experto: Darnos cuenta
El episodio 2 de una serie de 6 partes explora estrategias que su familia puede usar para crear conciencia sobre los sentimientos, las opciones y los comportamientos relacionados con la tecnología y el uso de los medios digitales.
Bienvenido al episodio 2 de Pregúntele a un experto: Conversaciones sobre el bienestar digital de la familia.
En este segundo episodio nos centraremos en el hábito de “Noticing”, La Dra. Stephanie Lee, Psy.D, PCIT, experta en interacciones entre padres e hijos, y Tara Wright, Gerente Principal de Contenido de Sesame Street exploran estrategias para ayudar a las familias a ser más conscientes de cómo se sienten en diferentes situaciones (ya sea usando medios o no) y a tomar decisiones mientras consideran esos sentimientos.
Escuche el podcast para explorar conceptos como:
- ¿Cómo pueden los medios y la tecnología afectar el cuerpo, el estado de ánimo y el comportamients de los niños?
- ¿Qué información podrían considerar los padres y cuidadores al tomar decisiones en torno a los medios de comunicación infantiles?
- ¿Cómo pueden los padres y cuidadores crear conciencia de sus propios comportamientos, especialmente los relacionados con los medios digitales y la tecnología?
Después de ver el podcast haga clic en el botón para pasar al siguiente episodio – “Connecting”.

Episodio 1 – Pregúntele a un experto: Opciones
En el primer episodio de esta serie de podcasts de 6 partes, escuche a un experto explicar cómo la toma de decisiones diarias juega un papel importante en el bienestar digital de la familia.

Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.

Bienestar digital: Una guía para padres y cuidadores
El bienestar digital consiste en comprender y tomar decisiones sobre los medios como parte de la vida familiar para aprender, jugar, conectarse, relajarse y sentirse más cerca entre sí.

Aprendemos en el camino
Miren este video y descubran los hábitos que ayudan a su familia a gozar del bienestar digital.

Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.

C es de Opciones
Elmo y Louie toman decisiones sobre cómo y cuándo usar la tecnología con la familia.

O es de Opción
Un juego que enseña a tomar grandes y pequeñas decisiones.