¡Cantemos! Mi cuerpo, mi cerebro
Celebremos la relación cuerpo-mente con una canción acerca de hábitos saludables.
Vean juntos el video musical. Imprima esta página que contiene la letra de la canción. Cántenla juntos en cualquier momento. Invite a los niños a colorear las parejas de amigos moviendo el cuerpo, comiendo y descansando. Mientras colorean hablen acerca de las actividades que se muestran en el dibujo y de cómo esas actividades benefician el cerebro. Pregunte,
- ¿Qué alimentos nutritivos debemos comer?
- ¿Cómo debemos mover el cuerpo?
- ¿Cómo relajamos nuestro cuerpo antes de dormir?
- ¿Cómo nos relacionamos con amigos y familiares?
- ¿De qué otra forma podemos cuidar de nuestro cerebro y nuestro cuerpo?
Página para colorear para niños y padres
Una actividad que contiene herramientas, consejos e ideas divertidas para capacitar a las familias en el bienestar digital y desarrollar hábitos sanos relacionados con los medios digitales y la tecnología.
Aprender en el camino
Miren este video para saber cómo Elijah y Daniel navegan los cambios en los medios y la tecnología con una actitud positiva.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
Charla sobre la tecnología
Una actividad con herramientas, consejos e ideas divertidas para capacitar a las familias para fomentar el bienestar digital y desarrollar hábitos sanos relacionados con los medios digitales y la tecnología.
Tiempo en pantalla y consejos de seguridad digital
Información y recursos relacionados al tiempo en pantalla, la seguridad en línea para niños y el bienestar digital.
Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.
Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.
