Aprende en movimiento
Conecten el movimiento con otras áreas del conocimiento para desarrollar la memoria del niño.
Durante estas saludables actividades para los niños, mezcle movimientos con destrezas de matemáticas, lectura y escritura.
¡Sígueme!
Túrnense para crear bailes con patrones que se repitan para que todos los sigan. Para los niños más pequeños cree patrones más simples (saltar, menear, saltar, menear). Para los niños mayores, un patrón podría ser: saltar, saltar, menear, brincar; saltar, saltar, menear, brincar.
¡ABC, estírate conmigo!
Dibuje una letra sobre un papel, dígala en voz alta y pida a los niños que se flexionen, estiren y giren para formar la letra lo mejor que puedan. (Desafíe a los niños mayores a pensar en diferentes palabras que empiezan con la letra mientras se mueven. Grupos pequeños de niños podrían usar el cuerpo incluso para deletrear una palabra corta como “gato”).
¡A moverse y contar!
Anime a los niños a mover el cuerpo de cierta manera un número específico de veces (“¡Brinca 5 veces… gira 3 veces!”). Con los niños más pequeños, cuente con los dedos mientras ellos siguen las instrucciones. Con los niños mayores, use en sus instrucciones oraciones simples que incluyan números (“Brinca 3 más 2 veces, ¿cuántos brincos en total? Gira 2 más 1 vez, ¿cuántos giros en total?”).
Muchas maneras para estar saludable
El bienestar es diferente para cada familia. Lea este artículo y considere lo que significa la palabra saludable para usted.
¡A movernos todos juntos!
Miren este video sobre las diferentes formas en que podemos mover y menear el cuerpo, niños, padres y cuidadores por igual.
¡A bailar, a bailar!
Bailen junto con los niños de todo el mundo.
Una familia saludable y alegre
¡Tres hurras por los hábitos saludables! Celebre los esfuerzos grandes y pequeños de su familia.
Leer para descansar
Observen cómo los niños de todo el mundo se relajan antes de la siesta o antes de la hora de acostarse.
Receta para nuestro baile familiar
Encuentren nuevas formas para juntos mover el cuerpo y crear su propio baile familiar.
La importancia del descanso
El descanso es algo más que lo que sucede cuando cerramos los ojos por la noche. Lea y aprenda sobre las muchas formas de descansar.
