Mi vida sana integral: Conozcan a Reignen 

Por Crystal Austin y Lisa Martin, Johns Hopkins Center for Indigenous Health  

¡Conozcan a Reignen Yellowfish y su familia! Dentro de su comunidad nativa americana, ellos se cuidan y se apoyan unos a otros para estar sanos, centrados y relajados de distintas maneras. ¡La salud es más que visitar al doctor! 

Comparta este video con los niños y fíjense en cómo la familia de Reignen comparte ejemplos de las distintas maneras en que los adultos pueden ayudar a los niños a nutrir su bienestar físico, social, emocional y espiritual. Para la familia Yellowfish, esto incluye mantener una cercanía con sus familiares, la comunidad y su gente, y con su cultura, su idioma y la Tierra. Los padres y otros adultos en la vida de Reignen le dicen que están orgullosos de él. Demuestran y practican el respeto por ellos mismos, por su familia, su comunidad, sus tradiciones, su idioma y por la Tierra. Existen muchas maneras en que usted apoya a su niño a crecer sano en mente, cuerpo y espíritu, por ejemplo: 

• Conversar y reírse con sus niños 
• Asegurarse de que coman comida saludable, de que mantengan su cuerpo limpio y se laven los dientes a diario 
• Pasar tiempo activo al aire libre 
• Apoyar el aprendizaje de nuevas habilidades y explorar sus intereses 
• Ayudar a los demás 

Después de verlo, por su cuenta, puede pensar en: 

• ¿Qué actividades nuevas puede intentar con su niño que fortalezcan la salud de su cuerpo, mente y espíritu? 
• ¿Qué información le gustaría compartir con su niño acerca de su familia extendida o su comunidad que le hará sentirse orgulloso? 
• ¿Qué desea que su niño sepa acerca de su historia y cultura? ¿Cómo las pueden explorar juntos? 
• ¿Qué hábitos saludables son los que más le gustaría que su niño aprenda de usted? 

Crystal Austin es de los clanes Zuni Edgewater y Towering House del Diné, la Gente. Crystal es la Associate Director del equipo de Development y Alumni Relations de Johns Hopkins University donde lidera los esfuerzos para apoyar y avanzar el trabajo del Center for Indigenous Health. Se reconoce a nivel nacional como capacitadora del programa de infancia temprana y visitas al hogar y prácticas en comunidades indígenas. El trabajo de Crystal durante los últimos 13 años se ha concentrado en apoyar la implementación del programa y capacitación en las comunidades tribales a lo largo del país a medida que trabajaban para integrar las visitas al hogar y los programas de infancia temprana a sus comunidades. Tiene amplio conocimiento acerca de programación en salud del comportamiento dentro de las comunidades tribales, además de la salud materna y del niño dentro de las poblaciones nativas americanas. 

Lisa Martin, (Ojibwe), un miembro inscrito de la tribu Sault Ste. Marie de los Chippewa Indians, es un Senior Research Associate del Center for Indigenous Health en el Bloomberg School of Public Health de Johns Hopkins University. Obtuvo el grado de magíster en salud pública de la University of Arizona. Tiene más de 20 años de experiencia trabajando para apoyar y promover el bienestar que se cultiva a través de la belleza y las fortalezas que forman una parte integral del idioma, de la sabiduría y de las tradiciones de las comunidades indígenas.