El cuidado de las lesiones cerebrales
Una familia junta le hace frente a la lesión cerebral de un padre.
Angie y su familia han aprendido importantes habilidades para enfrentar la situación mientras trabajan juntas después de su lesión cerebral:
- Pida ayuda: Aceptar la ayuda de otros, incluidos los miembros de su familia más cercanos, es crucial para la recuperación. ¿Quiénes forman parte de su círculo de atención? Comuníquese con estos adultos comprensivos para asegurarse de que toda la familia reciba el apoyo adecuado.
- El cuidado personal: Hay formas sencillas de cuidarnos a sí mismos todos los días. Angie y su familia practican la respiración profunda, el caminar, yoga y la terapia de arte. ¡Todas estas ideas se pueden hacer con niños!
- Comunicación abierta: Tanto los padres como los niños necesitan un lenguaje para describir lo que están pasando. Para la familia de Angie, frases como “día difícil”, “día del estrés” o “mamá necesita recargarse” les ayudan a saber cuándo necesitan más ayuda. La terapia familiar es una excelente herramienta para ayudar a su familia a encontrar sus propias frases o palabras útiles. Y puede facilitar el camino de su familia hacia la esperanza y la recuperación.
Días soleados, tormentosos y nublados
apreciar un día soleado pasando tiempo con los seres queridos.
Lo has hecho antes, ¡lo harás de nuevo!
Cómo cuidarnos: Guía para familias militares que cuidan de un padre militar lesionado para lograr el bienestar emocional
Una guía informativa con actividades para ayudar a las familias militares que cuidan de un padre militar lesionado para lograr juntos el bienestar emocional.
Yo observo, yo siento, yo puedo
Practiquen este plan de tres pasos para ayudar a toda la familia a manejar los sentimientos grandes y pequeños.
Insignias de valor
Imprima estas insignias e invite a sus niños a que las coloreen.
Unidos somos más fuertes
Un cuento con Rosita y su familia que habla de la fortaleza emocional especial de las familias militares que cuidan a un padre militar lesionado.
La compasión en cada momento del día
Ideas sencillas para ayudar a padres, cuidadores y niños a practicar diariamente la autocompasión.
