Un poco de ayuda de mis amigos de Sesame Street
Use esta actividad interactiva para ver todas las maneras en las que los amigos pueden ayudar durante los momentos difíciles.
- Invite a los niños a elegir un personaje para ayudarlos y vean lo que él o ella hace en el video. Los niños pueden ver el video varias veces.
- Después de ver el video, o en cualquier momento, ayude a los niños a usar esa estrategia en sus vidas cotidianas. Por ejemplo:
- Contar: “A Elmo le gusta contar. Contemos juntos hasta diez. Ahora, ¡contemos al revés! ¿Puedes respirar hondo después de decir cada número?”.
- Imaginar: “Imaginemos al igual que Bert. ¿Dónde les gustaría estar ahora mismo? Cerremos los ojos para imaginar ese lugar. ¿Qué ven?”.
- Abrazar: “A Rosita le encantan los abrazos. ¿Te puedo dar un abrazo grande?”.
- Moverse: “A Grover a veces le gusta moverse para aliviar sus sentimientos. Movamos los dedos un poco. Ahora movamos la cabeza… y los brazos… ¡y ahora el cuerpo entero!”.
- Escuchar: “Zoe escucha con cuidado. Cerremos los ojos. ¿Qué escuchan? ¿De dónde viene ese ruido? Sigamos escuchando con los ojos cerrados”.
- Fijarse: “Abby está observando las burbujas. ¿Qué observamos a nuestro alrededor en este momento? Detengámonos y veamos y observemos cómo las cosas a nuestro alrededor se están moviendo o cambiando”.
Monstruos atentos: Escuchemos con todo el cuerpo con Elmo
En este podcast Elmo practica escuchar con todo el cuerpo.
Monstruos atentos: Amarnos a nosotros mismos con Grover
En este podcast Grover comparte mantras de atención plena.
Monstruos atentos: Observemos con Cookie Monster
Cookie Monster ayuda a los niños a practicar la atención plena para mirar y escuchar con todo el cuerpo lo que está a su alrededor.
Monstruos atentos: Respiración de globo con Abby Cadabby
En este podcast Abby Cadabby les enseña a los niños la respiración de globo.
Monstruos atentos: Saludar al cuerpo con Big Bird
En este podcast Big Bird guía a los niños para aprender a saludar el cuerpo.
Monstruos atentos: Guía para el podcast Por la paz
Una guía con consejos para usar con la serie de podcast de Monstruos atentos
Los pequeños vecinos son de gran ayuda
Un nuevo amigo se une al Club de los pequeños vecinos.