
Súper padres
Cómo pueden adultos y trabajadores de primera línea reconectar, recargar y enfocarse en lo positivo.
La crianza de los hijos es un trabajo duro. Cuidar de todos y de sí mismo requiere de un equilibrio muy difícil. Ser padre y también trabajador esencial, o ser familiar de un trabajador esencial durante una pandemia, puede ser aún más difícil. Eso puede hacerlo sentir preocupado, cansado (o ambos). Pero hay cosas que usted puede hacer para recargar sus “superpoderes” y mantener una perspectiva positiva.
Daniel es un paramédico de Sesame Street. En este video él habla de sus sentimientos y de algunas cosas que lo ayudan a mantenerse optimista.
Después de ver el video, invítelos a considerar maneras en que ellos podrían encontrar un momento de ánimo y calma.
- Recargar energías Al igual que Daniel, imagínese como un superhéroe. ¿Qué superpoderes necesita recargar diariamente para cuidar a los demás, a su familia y a usted mismo?
- Respirar profundo Cierre los ojos y respire lentamente. Mientras respira, piense en las personas a las que usted pudo ayudar hoy.
- Dar gracias Ser agradecidos nos ayuda a mantener una actitud positiva. Todos los días trate de anotar tres cosas por las que usted está agradecido.

La tienda de Hooper vuelve a abrir
Hacer las cosas un poco diferente por ahora ayuda a mantenernos saludables.

Extrañar a los amigos
Hay muchas formas para estar en contacto con las personas que queremos de manera segura.

Elmo se vacuna contra el COVID
Elmo y Louie hablan de la experiencia con la vacuna del COVID-19.

Preguntas para mi doctor
Un espacio para que padres y niños escriban sus preguntas para el médico.

Cómo superar el dolor por la muerte causada por el COVID-19
Hay maneras para que las familias hablen de la muerte, expresen sus sentimientos y lloren juntas.

La curita de valentía de Elmo
Una página para colorear que celebra la valentía del niño cuando recibe una vacuna.

Buenas preguntas (y respuestas) sobre la vacuna contra el COVID-19
Preguntas que frecuentemente hacen los niños sobre la vacuna y las posibles respuestas.