Sanos y fuertes, todo el día
Las rutinas diarias son los pilares fundamentales para aprender hábitos sanos y alcanzar los hitos de desarrollo.
De la mañana a la tarde, ¡todas las pequeñas rutinas que siguen a diario con los niños son oportunidades para desarrollar hábitos sanos que pueden durar toda la vida! Lean este libro de cuentos junto con los niños. Cada página incluye un tema, por ejemplo una pregunta o una sugerencia para una actividad. Deténganse para hacerlas tanto como quieran. Les ayudarán a participar de manera significativa y lúdica con las grandes ideas en el libro.
Mientras leen, conversen sobre cómo algunas rutinas de los niños son iguales o diferentes. ¿De qué manera cada una los mantiene sanos?
Leer para descansar
Observen cómo los niños de todo el mundo se relajan antes de la siesta o antes de la hora de acostarse.
El día en familia de Abelardo
Un cuento sobre las maneras en que todos en la familia pasan tiempo juntos y se mantienen activos.
Juntos y con buena salud: Celebrar y practicar la buena salud de la familia
Utilice estas páginas de actividades para toda la familia, para explorar nuevas formas de crear hábitos saludables y cuidarse como familia.
¡A movernos todos juntos!
Miren este video sobre las diferentes formas en que podemos mover y menear el cuerpo, niños, padres y cuidadores por igual.
¡A bailar, a bailar!
Bailen junto con los niños de todo el mundo.
El mundo de Elmo: Una fiesta bailable
¡Miren, bailen y canten con los amigos de Sesame Street!
Receta para nuestro baile familiar
Encuentren nuevas formas para juntos mover el cuerpo y crear su propio baile familiar.
