Sanos y fuertes, todo el día
Las rutinas diarias son los pilares fundamentales para aprender hábitos sanos y alcanzar los hitos de desarrollo.
De la mañana a la tarde, ¡todas las pequeñas rutinas que siguen a diario con los niños son oportunidades para desarrollar hábitos sanos que pueden durar toda la vida! Lean este libro de cuentos junto con los niños. Cada página incluye un tema, por ejemplo una pregunta o una sugerencia para una actividad. Deténganse para hacerlas tanto como quieran. Les ayudarán a participar de manera significativa y lúdica con las grandes ideas en el libro.
Mientras leen, conversen sobre cómo algunas rutinas de los niños son iguales o diferentes. ¿De qué manera cada una los mantiene sanos?
Muchas maneras para estar saludable
El bienestar es diferente para cada familia. Lea este artículo y considere lo que significa la palabra saludable para usted.
Leer para descansar
Observen cómo los niños de todo el mundo se relajan antes de la siesta o antes de la hora de acostarse.
¡A movernos todos juntos!
Miren este video sobre las diferentes formas en que podemos mover y menear el cuerpo, niños, padres y cuidadores por igual.
¡A bailar, a bailar!
Bailen junto con los niños de todo el mundo.
El mundo de Elmo: Una fiesta bailable
¡Miren, bailen y canten con los amigos de Sesame Street!
La importancia del descanso
El descanso es algo más que lo que sucede cuando cerramos los ojos por la noche. Lea y aprenda sobre las muchas formas de descansar.
Receta para nuestro baile familiar
Encuentren nuevas formas para juntos mover el cuerpo y crear su propio baile familiar.
