Prueba nuevos alimentos
Mientras cantan con Elmo, animen a los niños a probar alimentos nuevos.
Miren juntos el video. Durante las meriendas, las comidas y durante el día también pueden cantar versos de la canción. Los niños quizás no quieran probar alimentos nuevos la primera vez (o incluso la ¡vigésima vez!), pero siga insistiendo. Esto toma tiempo. Anime a los niños a probar bocados pequeños de alimentos nuevos y señale las opciones de otros (“Tu hermana mayor probó quingombó trece veces antes de que le gustara y ahora, ¡a ella le encanta!”).
Gustar o no gustar
¡A comer juntos!
Mire junto con los niños este video, celebren la alegría de comer juntos y probar cosas nuevas.
¿Qué sabor tiene?
Una página imprimible para ayudar a los niños “quisquillosos con la comida” a probar nuevos alimentos
Juntos y con buena salud: Celebrar y practicar la buena salud de la familia
Utilice estas páginas de actividades para toda la familia, para explorar nuevas formas de crear hábitos saludables y cuidarse como familia.
Sale el sol, se pone el sol: Días saludables en familia
Un cuento sobre los hábitos saludables que son parte de nuestras rutinas diarias
La mejor pizza
Ayude a la familia de Rosita a elegir aderezos nutritivos para la pizza.
Superprovadores
Un cuento donde los amigos de Sesame Street de todo el mundo prueban juntos nuevos alimentos.
