Prueba nuevos alimentos
Mientras cantan con Elmo, animen a los niños a probar alimentos nuevos.
Miren juntos el video. Durante las meriendas, las comidas y durante el día también pueden cantar versos de la canción. Los niños quizás no quieran probar alimentos nuevos la primera vez (o incluso la ¡vigésima vez!), pero siga insistiendo. Esto toma tiempo. Anime a los niños a probar bocados pequeños de alimentos nuevos y señale las opciones de otros (“Tu hermana mayor probó quingombó trece veces antes de que le gustara y ahora, ¡a ella le encanta!”).
Consejo de Chef Lily: ¡Usen limas!
Vean juntos el video de Chef Lily.
Gustar o no gustar
Un consejo de Chef Lily: Asar un arcoíris
Un video sobre comer vegetales asados de muchos colores.
Niños quisquillosos para comer
5 recetas saludables y simples
Imprima e intente estas meriendas y comidas rápidas y nutritivas preparadas con ingredientes económicos.
Inseguridad alimentaria
La salud y el bienestar son derechos para todos los niños, pero la inseguridad alimentaria afecta a muchas familias.
Consejos para padres - Niños quisquillosos para comer
Ideas para ayudar a su pequeño a desarrollar hábitos alimenticios saludables.
