
O es de Opción
Un juego que enseña a tomar grandes y pequeñas decisiones.
Ayude a los niños a crear conciencia sobre el concepto de tomar decisiones con este juego en el que Maggie, la mamá de Abby, le presenta opciones sobre qué ponerse, comer y jugar. Abby también tiene que decidir qué tipo de arte hacer y cómo mover su cuerpo. Abby tiene opciones sobre si juega sola o si juega con su mamá, y decidir cómo pasar de una actividad a la siguiente.
En el juego los niños ayudan a Abby a pensar en sus opciones y a disfrutar el resultado de cada una.
Al terminar el juego enséñeles a los niños tres frases que pueden ayudarlos a tomar decisiones grandes y pequeñas. Por ejemplo, si es hora de descansar, pueden tener la opción de abrazarse, compartir un cuento o acostarse solos y escuchar música. Enséñeles un gesto sencillo de mano para indicar cada opción.
- Expresar la elección Señalarse a sí mismos y decir Yo tengo una opción y describir la opción.
- Pensar en las consecuencias Señalen las sienes mientras dicen, Pienso en las decisiones que tomo.
- Elegir la mejor opción Formen un corazón con las manos mientras deciden ¿Cuál es la mejor opción para mí? Dependiendo de la situación, puede ser “mejor” porque es la opción más saludable, es la que refleja lo que es importante para el niño, es la que conduce al resultado deseado, la que lo mantiene seguro, etc.
Este juego celebra la idea de las opciones, por lo que no se centra demasiado en las opciones más complicadas, y no hay respuestas incorrectas. Sin embargo, es una buena base para comprender la idea básica de las decisiones, por lo que podría “nivelar” las opciones haciendo preguntas después de cada turno. Por ejemplo, ¿Qué pasaría si Abby eligiera un traje de baño para usar bajo la lluvia?
Luego, cada vez que ayude a los niños a tomar una decisión, intenten juntos decir las frases y hacer los gestos. Por ejemplo, si los niños solo tienen un corto período de tiempo para jugar en pantalla, podrían elegir un juego que puedan hacer rápidamente para que no les resulte frustrante detenerse.

Pausa y respira
Wes, Elmo y sus papás, Elijah y Louie, practican ser conscientes de cómo se sienten cuando usan los medios digitales y cómo saben que es hora de tomar un descanso.

Episodio 5 – Pregúntele a un experto: “Switch It”
En el episodio 5 de esta serie de 6 partes se exploran estrategias para ayudar a las familias a tener flexibilidad de pensamiento y a reorientarse en las transiciones.

La inteligencia artificial y nosotros
Un video sobre cómo explicarles a los pequeños qué es la Inteligencia Artificial (IA), y que puede ser útil e interesante usarla juntos en familia.

Episodio 6 – Pregúntele a un experto: “Learn Along the Way”
En este episodio final se explora la importancia de animar la curiosidad y mantener una mentalidad positiva en torno al bienestar digital.

Cómo crear buenos hábitos en torno a los medios digitales – El bienestar digital de la familia
Un cuaderno de actividades para la familia con consejos, estrategias y actividades para crear buenos hábitos en torno a la tecnología.

Opciones conscientes – Cómo usar medios digitales con conciencia e intención
Tomar decisiones conscientes del uso de medios digitales como familia y como persona.

Fuera de pantalla para calmarnos
Un artículo sobre cómo manejar los grandes sentimientos y las transiciones difíciles fuera de pantalla.