Momentos tranquilos
Cuando se tiene un momento para detenerse un poco y pasar un “momento tranquilo”, hay varias actividades que pueden hacer juntos para recargarse y establecer el tono para el resto del día.
Los nietos parecen tener energía sin límite. Mantienen a los grandes atentos y activos. Pero hasta los cuerpecitos jóvenes requieren un momento tranquilo cada día. A continuación hay sugerencias para que los abuelos disfruten momentos tranquilos:
- Invite a sus nieto a elegir un libro y un lugar cómodo donde puedan acurrucarse juntos. Anime a su nieto a leerle (o “leerle” las imágenes). También puede pedirle a su nieto que le cuente su cuento favorito. Con suerte, la hora de leer puede convertirse en un momento para una siesta.
- Los puzles y juegos de mesa son otra manera de calmarse. Siéntense juntos en la mesa de la cocina para recargarse con una merienda y un refresco.
- Actividades que realizan juntos, como colorear o dibujar, puede ser momentos tranquilos para los dos.
- Si está cansado, prepárese un té o café e invite a su nieto a jugar cerca de usted. ¡Explíquele que va a tomar un breve descanso mientras toma su café! Cuando lo termine, volverán a “jugar juntos”.
- ¿Momentos tranquilos afuera? ¡Es posible! Intente soplar burbujas que su nieto puede reventar, o dele tiza para la acera.
Puede que los momentos tranquilos no duren mucho, pero hasta unos pocos momentos de calma pueden ayudarle a recargarse para las aventuras del día.
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