Mi cuerpo entero sano
Esta actividad puede ayudarles a conversar con los niños acerca de las cosas sanas que pueden hacer.
Al igual que Rosita, los niños pueden identificar muchas maneras para estar sanos, ¡desde la cabeza hasta los dedos de los pies! Esta actividad puede ayudarles a conversar con los niños acerca de las cosas sanas que pueden hacer.
Pueden:
- Invitar a los niños a colorear a Rosita y practicar cómo nombrar las partes del cuerpo.
- Leer en voz alta las palabras que se conectan a cada parte del cuerpo.
- Animar a los niños (según la edad) a pensar en sus propias ideas sanas asociadas con las cosas que pueden hacer con los pies, las manos, sus cinco sentidos y más. (Por ejemplo, pueden señalar los pies de Rosita y decir: “Unos pies sanos pueden bailar y patear una pelota. ¿Qué cosas divertidas puedes hacer con tus pies?” O, “A Rosita le encanta comer cosas sanas. ¿Qué merienda sana hace que tu barriga se sienta bien?”)
- Invitar a los niños a agregar una página (o la parte de atrás de la hoja) dibujándose a sí mismos, sus comidas favoritas, actividades, gente y cualquier otra cosa que deseen.
- Exhibir el trabajo de los niños en su habitación o en otro lugar donde toda la familia lo pueda ver.
Proveedores de salud: Hagan copias de esta página y dejen una pila en la sala de espera, junto con crayones o lápices de colores. Cuando las familias lleguen para su chequeo, pueden usar la hoja para conversar acerca de las cosas sanas que pueden hacer.
Una familia saludable y alegre
¡Tres hurras por los hábitos saludables! Celebre los esfuerzos grandes y pequeños de su familia.
Muchas maneras para estar saludable
El bienestar es diferente para cada familia. Lea este artículo y considere lo que significa la palabra saludable para usted.
Leer para descansar
Observen cómo los niños de todo el mundo se relajan antes de la siesta o antes de la hora de acostarse.
Receta para nuestro baile familiar
Encuentren nuevas formas para juntos mover el cuerpo y crear su propio baile familiar.
¡A movernos todos juntos!
Miren este video sobre las diferentes formas en que podemos mover y menear el cuerpo, niños, padres y cuidadores por igual.
¡A bailar, a bailar!
Bailen junto con los niños de todo el mundo.
La importancia del descanso
El descanso es algo más que lo que sucede cuando cerramos los ojos por la noche. Lea y aprenda sobre las muchas formas de descansar.
