La mejor pizza

Imprima esta página. Complétela junto con su niño. Ayuden a la familia de Rosita a elegir aderezos nutritivos en la semanal noche de pizza. También podría tener en cuenta estas sugerencias. 

• Hablen sobre cualquiera aderezo que su niño no haya probado. Ofrézcale ese aderezo en cualquier forma cuando usted tenga la oportunidad. 

• Piensen o dibujen su propio aderezo nutritivo. 

• Piense en las maneras en que los niños pueden participar en la preparación de las comidas (revolviendo ingredientes, picando con cuchillos seguros para niños, etc.). Considere nuevas formas en que ellos podrían participar en la preparación de las comidas. Incluso algo tan sencillo como usar el horno de tostar para hacer una pizza con muffins ingleses o ponerle aderezos nutritivos a una pizza con tortilla les permite trabajar juntos para disfrutar de un alimento nutritivo. 

• Invente su propia comida “favorita de la familia”.  Por ejemplo, a uno de sus niños le encantan las bananas, a usted le encantan las fresas y a su otro niño le encanta presionar el botón de la licuadora. Hagan entonces “Los batidos de fresa y plátano de la familia _____”. 

• Elogie los esfuerzos de su niño.