La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Cuando los desafíos y los sentimientos son GRANDES, hay pequeñas cosas que usted puede hacer para ayudar a que todo le sea más fácil a su niño. Mire junto con su niño este video en el que Abby y su mamá soplan burbujas.
Si tienen líquido para hacer burbujas, hagan sus burbujas. Si no tienen líquido para hacer burbujas, hagan la pantomima de soplar burbujas mientras vuelven a ver el video: inhalen profundo y exhalen lentamente como si soplaran burbujas. Anime al niño a inhalar y exhalar junto con usted. Miren las burbujas flotar y estallar en silencio.
Aprendemos en el camino
Miren este video y descubran los hábitos que ayudan a su familia a gozar del bienestar digital.
Episodio 1 – Pregúntele a un experto: Opciones
En el primer episodio de esta serie de podcasts de 6 partes, escuche a un experto explicar cómo la toma de decisiones diarias juega un papel importante en el bienestar digital de la familia.
Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.
Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.
Bienestar digital: Una guía para padres y cuidadores
El bienestar digital consiste en comprender y tomar decisiones sobre los medios como parte de la vida familiar para aprender, jugar, conectarse, relajarse y sentirse más cerca entre sí.
C es de Opciones
Elmo y Louie toman decisiones sobre cómo y cuándo usar la tecnología con la familia.
O es de Opción
Un juego que enseña a tomar grandes y pequeñas decisiones.
