La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.
Cuando los desafíos y los sentimientos son GRANDES, hay pequeñas cosas que usted puede hacer para ayudar a que todo le sea más fácil a su niño. Mire junto con su niño este video en el que Abby y su mamá soplan burbujas.
Si tienen líquido para hacer burbujas, hagan sus burbujas. Si no tienen líquido para hacer burbujas, hagan la pantomima de soplar burbujas mientras vuelven a ver el video: inhalen profundo y exhalen lentamente como si soplaran burbujas. Anime al niño a inhalar y exhalar junto con usted. Miren las burbujas flotar y estallar en silencio.
Aprender en el camino
Miren este video para saber cómo Elijah y Daniel navegan los cambios en los medios y la tecnología con una actitud positiva.
En sus propias palabras
Una página para colorear que ayuda a los niños a explorar las palabras que nombran sentimientos.
Tiempo en pantalla y consejos de seguridad digital
Información y recursos relacionados al tiempo en pantalla, la seguridad en línea para niños y el bienestar digital.
Mentalidad receptiva a los cambios para padres y cuidadores
Una actitud positiva nos ayuda a navegar por los cambios y asumir los desafíos con confianza.
Traer la energía
Miren cómo Maggie, la mamá de Rudy, lo ayuda a la transición del tiempo de pantalla de manera juguetona.
Bienestar digital: Una guía para padres y cuidadores
El bienestar digital consiste en comprender y tomar decisiones sobre los medios como parte de la vida familiar para aprender, jugar, conectarse, relajarse y sentirse más cerca entre sí.
Creando un lugar seguro y un sentido de hogar
