La hora de dormir de Big Bird
Los niños pueden aprender a practicar estrategias para ayudarse a sí mismos a dormirse.
Vea este video con los niños. Luego actúe algunos de los consejos de Big Bird para conciliar el sueño, como acurrucarse debajo de una manta, poner su brazo debajo del ala, respirar profundo y hacer sonidos de ronquidos. Luego hable sobre lo que funciona bien para ustedes dos: una almohada o manta especial, un objeto de consuelo como un oso de peluche, cierta música, una luz nocturna, un libro y otras cosas.
Leer para descansar
Observen cómo los niños de todo el mundo se relajan antes de la siesta o antes de la hora de acostarse.
¡A movernos todos juntos!
Miren este video sobre las diferentes formas en que podemos mover y menear el cuerpo, niños, padres y cuidadores por igual.
¡A bailar, a bailar!
Bailen junto con los niños de todo el mundo.
El mundo de Elmo: Una fiesta bailable
¡Miren, bailen y canten con los amigos de Sesame Street!
Juntos y con buena salud: Celebrar y practicar la buena salud de la familia
Utilice estas páginas de actividades para toda la familia, para explorar nuevas formas de crear hábitos saludables y cuidarse como familia.
El día en familia de Abelardo
Un cuento sobre las maneras en que todos en la familia pasan tiempo juntos y se mantienen activos.
Receta para nuestro baile familiar
Encuentren nuevas formas para juntos mover el cuerpo y crear su propio baile familiar.
