
La carrera de los monstruos
Un cuento que presenta a Karli, y que habla acerca de cómo practicar la flexibilidad y cómo mantener una perspectiva positiva usando destrezas para desarrollar la resiliencia.
Lean juntos este cuento que le enseña a los niños a practicar el fortalecimiento del cuerpo y la mente. Después hagan la actividad que está al final. La vida cotidiana está llena de desafíos. Karli, una nueva amiga en Sesame Street, ha tenido suficientes desafíos. Debido a la lucha de su madre contra la adicción, Karli nunca ha tenido ni previsibilidad ni control en su vida. Karli también pasó tiempo en hogares sustitutos. Las personas que con cariño se preocupan por Karli le han enseñado algunas herramientas para desarrollar la resiliencia. Ser flexible y cambiar de estrategia cuando los planes o las circunstancias cambian (sortear obstáculos como se hace en una carrera de obstáculos) es una parte importante de la resiliencia (la capacidad de superar los desafíos y recuperarse). La resiliencia es como un músculo y así como ejercitamos nuestro cuerpo para ser fuerte, podemos ejercitar nuestro cerebro para idear formas de superar situaciones difíciles. Este cuento trata sobre una de las muchas formas de hacerlo, es decir redefinir o replantear la situación. Replantear es una gran estrategia para hallarle el lado positivo a las experiencias negativas.

Juntos y seguros
Cuando las familias tienen que salir de casa para estar sanos y salvos, es bueno recordar que hogar es donde está el amor.

La hora de las burbujas
Una actividad tranquila, como soplar burbujas, puede ayudar tanto a los niños como a los padres y cuidadores a respirar profundamente, reducir la velocidad y a calmarse.

Poder del crayón

Hasta luego caracola
Una rutina de despedida especial y amorosa puede hacer más fácil las separaciones.

Brazaletes de amistad
Cuando es difícil estar separados de los seres que amamos, las cosas más pequeñas pueden convertirse en grandes recordatorios de que alguien nos ama y está pensando en nosotros.

La belleza de las nubes
Pasar tiempo afuera de la casa nos recarga la energía para todo el día.

Abrazos de almohada
Abrazar una almohada con funda de un artículo de vestir del padre o cuidador ausente ayuda a calmar y a reconfortar al niño.